Skriv svar  Skapa Ämne 
Träning Tors 1730
Författare Meddelande
Fredman
Senior Member
****


Inlägg: 484
Grupp: Registered
Medlem sedan: 2009-01
Status: Offline
Inlägg: #1
RE: Träning Tors 1730

Nej det hade varit allelles för tufft! Jag ser det här mer som e n snabbdistans. tråkigt och mentalt jobbigt att köra 9 km rakt av därför kortar jag ner det i 30 st 300 m intervaller med kort vila i lite högre fart än om jag kört snabbdistans... Ska bli kul att testa formen lite till lördagen då jag är lite osäker på vart jag står just nu även om jag ser tävlingen som en snabbdistans där jag inte ska maxa

/Thomas

20101210 05:08
Hitta alla inlägg av denna användare Citera detta meddelande i ett svar
Skriv svar  Skapa Ämne 

Meddelanden i detta ämne
Träning Tors 1730 - felix - 20101209, 07:56
RE: Träning Tors 1730 - Fredman - 20101209, 10:33
RE: Träning Tors 1730 - larsa - 20101209, 11:26
RE: Träning Tors 1730 - larsa - 20101209, 13:30
RE: Träning Tors 1730 - Fredman - 20101209, 20:41
RE: Träning Tors 1730 - lundegard - 20101209, 21:08
RE: Träning Tors 1730 - Fredman - 20101209, 21:39
RE: Träning Tors 1730 - lundegard - 20101209, 21:49
RE: Träning Tors 1730 - Fredman - 20101210 05:08

Visa utskriftsvänlig version
Skicka detta ämne till en vän
Prenumerera på detta ämne | Lägg till ämnet till favoriter

Forumhopp: