Grävde lite i träningsdagboken.

Hittade detta 2007-12-22
---
Testet gick bra. Klarade av min målsättning sub 2.55. Kanske var det lite defensivt.

Split Lars
33,64
33,05
34,02 Mycket nöjd med första 600m. Mjölksyran börja komma på varv 4-5.
35,32
35,11 Orkar trotts massa mjölksyra hålla farten ända in i mål.

Känsla: 4 (+) Mycket nöjd med tid.

Drog från 10m-1000m

Heat 1 - 1000m
M40
Plac Namn Klubb Tid
1 Lars Lundegård -65 IF Göta 2.51,5
2 Lennart Eriksson -66 SISU Forshaga 2.56,5
3 Peter von Schalien IF Göta 2.58,9
4 Leif Sjöström -68 IF Göta 3.00,1
P17
Plac Namn Klubb Tid
1 Niklas Björn -90 IK Viking 2.55,1
Heat 2 - 1000m
P15
Plac Namn Klubb Tid
1 Fredrik Eråker -93 IF Göta 2.53,2
2 Andreas Karlsson -92 IF Göta 3.07,4
K Sen
1 Ellinor Klockare -86 IF Göta 3.26,8
F15
Plac Namn Klubb Tid
1 Fanny Dahlgren -93 IF Göta 3.20,6
---

Dvs jag och Lennart är sämre med åren, Ellinor bättre.
/Lars