Bra kämpat alla ni som härdade ut på 3x20 min. "intervallerna"!!!
Själv hade jag en usel känsla i kroppen o benen, så det blev "bara" 2x20 min idag.
En liten passus bara;[/i][/u] jag tyckte inte det blev så bra att köra 20 min. bortåt! Det blev lite knövligt att täten vände efter 17' och skulle möta upp eftersläntarna, sedan en vändning igen efter 19'...ett himla vändande. Att köra 10' bort och 10' tillbaka kanske är bäst ändå!? Då kan alla vara med, motion som elit.

Lars: tog du några blodtester??