Formen känns fint. En aning trögare idag innan det lossnade vid typ 4:e intervallen.
Har en härlig känsla nu där man upplever att det går och klämma ur lite till hela tiden både i fart och längd, får se hur länge det håller i sig.
Samma/liknande puls som Lundegård utom sista där jag kom upp i 180 maxpuls.

/Lasse

Detta inlägg modifierades senast: 20110517 21:53 av lundegard.