Intervall to 28/7

Trådad visning | Linjär visning

Intervall to 28/7

Författare

Meddelande

Karl-Martin
Athlete

Inlägg: 1,135
Grupp: Moderators
Medlem sedan: 2008-12
Status: Offline

Inlägg: #1

RE: Intervall to 28/7

Jag, Lars O, Lars L, Anders, Per, och Fredrik startade i samma fart. Thomas och Juma före och Emma, Håkan, Niklas, Malcom och ? klungan efter. Jag, Lars O och Anders sprang samtliga 8 st. Mina tider:

Etapptid Etappdistans Medelpuls
3:45 1,00 146
3:40 1,00 157
3:39 1,00 160
3:40 1,00 162
3:39 1,00 166
3:38 1,00 168
3:39 1,00 171
3:37 1,00 173

Varmt på Tingvalla men ganska svag vind. Kändes realtivt lätt behövde inte pressa.

20110729 07:54

« Föregående ämne | Nästa ämne »

Meddelanden i detta ämne

Intervall to 28/7 - lundegard - 20110725, 22:48

RE: Intervall to 28/7 - SISU-Lars - 20110727, 19:52

RE: Intervall to 28/7 - lundegard - 20110728, 10:46

RE: Intervall to 28/7 - Karl-Martin - 20110727, 20:52

RE: Intervall to 28/7 - juma - 20110727, 21:12

RE: Intervall to 28/7 - Fredman - 20110728, 12:15

RE: Intervall to 28/7 - Fredman - 20110728, 19:54

RE: Intervall to 28/7 - Karl-Martin - 20110729 07:54

RE: Intervall to 28/7 - lundegard - 20110729, 11:42

Visa utskriftsvänlig version
Skicka detta ämne till en vän
Prenumerera på detta ämne | Lägg till ämnet till favoriter