Kan inte låta bli att snegla lite framåt.

Dagens test pekar mot att jag är säker ner mot
800m 2.12
1500m 4.34

Och om jag lyckas optimalt med förberedelser kan nå mot
800m 2.10
1500m 4.26

RESULTAT förgående år
==================
Räknar med att det i år blir ett större startfält iom att det går i Sthlm.

2011
-----
http://www.smfif.se/Tavlingar/Resultatar...skrona.pdf

M45 800m
1 Gunnar Durén -63 Hässelby SK 2.04,30
2 Bo-Göran Nilensjö -63 IS Göta 2.12,91
3 Björn Hellgren -62 IF Kville 2.16,82
4 Sandy Bengtsson -63 Oskarshamns SK 2.17,84
5 Ove Jansson -64 Björnstorps IF 2.19,42
6 Sven Lindeberg -63 IS Göta 2.22,59
7 Rikard Särvegård -65 Heleneholms IF 2.26,89
8 Bengt Gustafsson -65 Tidaholm SOK Sisu 3.28,24

M45 1500m
1 Gunnar Durén -63 Hässelby SK 4.22,50
2 Bo-Göran Nilensjö -63 IS Göta 4.30,07
3 Björn Hellgren -62 IF Kville 4.50,71
4 Sven Lindeberg -63 IS Göta 4.52,13

2010
-----
http://veteran.friidrott.se/resultat/201...ollnas.pdf

M 45 800 m Final 14/2 12:20
1 Sören Persson 1965 IF Göta 2.03,77 Mästerskapsrekord
2 Johan Engholm 1962 Hässelby SK 2.06,51
3 Christer Engström 1963 Boo IF 2.14,06
4 BG Nilensjö 1963 IS Göta 2.15,74
5 Mikael Engqvist 1965 SK Granan 2.20,55
Sven Lindeberg 1963 IS Göta DNF

M 45 1 500 m Final 13/2 15:20
1 Sören Persson 1965 IF Göta 4.15,93 Mästerskapsrekord
2 Johan Engholm 1962 Hässelby SK 4.24,37
3 BG Nilensjö 1963 IS Göta 4.33,57
4 Christer Engström 1963 Boo IF 4.40,05
5 Sven Lindeberg 1963 IS Göta 4.45,45

2009
-----
http://www.proteamonline.se/storage/cust...SM2009.pdf

M45 800 M
FINAL 1 2009-02-15
1 Mikael Tennare 61 Rånäs 4 H 2.17.08 5
2 Peter Wallin 62 Ryssbergets IK 2.19.63 7
3 Sandy Bengtsson 63 Oskarshamns SK 2.21.16 8
4 Bengt Jansson 61 IF Start 2.23.33 9
5 Mario Rielof 61 Fredrikshofs FIF 2.23.59 10
FINAL 2 2009-02-15
1 Björn Hellgren 62 IF Kville 2.13.5m 1
2 Bo-Göran Nilensjö 63 IS Göta 2.14.03 2
3 Ove Nettervik 64 Björnstorps IF 2.14.34 3
4 Johan Norberg 61 Trångsvikens IF 2.15.66 4
5 Sven Lindeberg 63 IS Göta 2.19.41 6
Christer Engström 63 Boo IF Bröt

M45 1500 M
FINAL 2009-02-14
1 Björn Hellgren 62 IF Kville 4.29.09
2 Bo-Göran Nilensjö 63 IS Göta 4.30.65
3 Johan Brändström 63 IKSU Umeå 4.39.77
4 Jonas Ljung 62 Fredrikshofs FIF 4.47.98
5 Mikael Tennare 61 Rånäs 4 H 4.51.52
6 Mario Rielof 61 Fredrikshofs FIF 4.57.14
Sven Lindeberg 63 IS Göta Bröt

Detta inlägg modifierades senast: 20120103 21:55 av lundegard.