Inför IVSM 2012

Trådad visning | Linjär visning

Inför IVSM 2012

Författare

Meddelande

lundegard
Coach

Inlägg: 4,215
Grupp: Moderators
Medlem sedan: 2008-03
Status: Offline

Inlägg: #1

RE: Inför IVSM 2012

1)
Hyrbil fixad. (Fått låna en i bonus hos EuroCar)

Samling lördag 07:00 på Tingvalla, om inte någon har ett annat förslag.

2)
Jag har tänkt köra ett tapperingpass i hallen idag.
Någon som vill haka på
Uppv:10' jogg
5-6x400m P=600m jogg (fart 3:20/km)
Nedj: 5' jogg

Samling 16:30 (flexibelt)

/Lars

20120208 10:21

« Föregående ämne | Nästa ämne »

Meddelanden i detta ämne

Inför IVSM 2012 - lundegard - 20120103, 21:12

RE: Inför IVSM 2012 - lundegard - 20120103, 21:24

RE: Inför IVSM 2012 - lundegard - 20120206, 22:27

RE: Inför IVSM 2012 - felix - 20120207, 06:31

RE: Inför IVSM 2012 - MagnusT - 20120207, 11:15

RE: Inför IVSM 2012 - Fritte - 20120207, 14:00

RE: Inför IVSM 2012 - lundegard - 20120208 10:21

RE: Inför IVSM 2012 - Fritte - 20120208, 11:55

RE: Inför IVSM 2012 - lundegard - 20120208, 13:31

RE: Inför IVSM 2012 - lundegard - 20120208, 20:38

RE: Inför IVSM 2012 - Fritte - 20120208, 21:44

RE: Inför IVSM 2012 - lundegard - 20120209, 09:07

RE: Inför IVSM 2012 - lundegard - 20120220, 09:32

Visa utskriftsvänlig version
Skicka detta ämne till en vän
Prenumerera på detta ämne | Lägg till ämnet till favoriter