Tisdagsträning 7/2

Trådad visning | Linjär visning

Tisdagsträning 7/2

Författare

Meddelande

lundegard
Coach

Inlägg: 4,214
Grupp: Moderators
Medlem sedan: 2008-03
Status: Offline

Inlägg: #1

RE: Tisdagsträning 7/2

Bra, lite annorlunda men helt just upplägg.

Räkna med att det blir tuffare intervaller sedan efter IVSM.
På tisdagen nästa vecka blir det typ:
3x5x2' p=45''
alt
8x800m p=90''

/Lars

Detta inlägg modifierades senast: 20120208 13:45 av lundegard.

20120208 13:45

« Föregående ämne | Nästa ämne »

Meddelanden i detta ämne

Tisdagsträning 7/2 - Per den femte - 20120208, 08:25

RE: Tisdagsträning 7/2 - lundegard - 20120208 13:45

RE: Tisdagsträning 7/2 - Johan B - 20120208, 20:14

Visa utskriftsvänlig version
Skicka detta ämne till en vän
Prenumerera på detta ämne | Lägg till ämnet till favoriter