Intervall lö 28/4

Trådad visning | Linjär visning

Intervall lö 28/4

Författare

Meddelande

lundegard
Coach

Inlägg: 4,213
Grupp: Moderators
Medlem sedan: 2008-03
Status: Offline

Inlägg: #1

Intervall lö 28/4

2012-04-28 Lö LT 4x2,3km p=2', Samling Jakobsbergsskogen 9:30

Vi ses vid spårets start. Uppv 1 varv.

Tar med mjölksyramätaren och ser till så att det går lagom fort.
(Problemet är att det kan bli för fort/ansträngande)

Nån som inte hittar?
- Här är spåret
http://maps.google.com/maps?f=q&hl=en&q=...15_D40.kml
(Ett lätt återhämtningspass)

/Lars

20120424 19:24

« Föregående ämne | Nästa ämne »

Meddelanden i detta ämne

Intervall lö 28/4 - lundegard - 20120424 19:24

RE: Intervall lö 28/4 - lundegard - 20120428, 11:28

RE: Intervall lö 28/4 - lundegard - 20120428, 16:28

RE: Intervall lö 28/4 - Fru Sisu - 20120428, 19:25

RE: Intervall lö 28/4 - lundegard - 20120429, 21:38

RE: Intervall lö 28/4 - MagnusT - 20120428, 19:42

RE: Intervall lö 28/4 - Marie L - 20120429, 17:46

RE: Intervall lö 28/4 - SIsuTomas - 20120429, 18:54

RE: Intervall lö 28/4 - Marie L - 20120429, 19:19

RE: Intervall lö 28/4 - lundegard - 20120429, 19:12

RE: Intervall lö 28/4 - Marie L - 20120429, 19:21

RE: Intervall lö 28/4 - lundegard - 20120429, 21:47

Visa utskriftsvänlig version
Skicka detta ämne till en vän
Prenumerera på detta ämne | Lägg till ämnet till favoriter