Kunde tyvärr inte vara med i förmiddags men jag körde samma pass i Kilene på eftermiddagen istället. Hade varit intressant att mäta mjölksyran.

Etappdistans Etapptid Etapptempo Medelpuls Maxpuls
2,40 9:49,43 4:05,39 165 (80%) 173 (86%)
2,39 9:53,10 4:08,08 170 (84%) 177 (89%)
2,42 9:56,07 4:06,34 172 (85%) 178 (89%)
2,45 9:53,54 4:02,47 174 (86%) 181 (91%)
-----
9,66 39:32,14 4:05,55 170 (84%) 181 (91%)


/Magnus