Tar en titt på förbättringar Lars och KM

  K-M 2012-04-10 + 2012-05-27.png (Storlek: 45.57 KB / Nedladdningar: 2)

  Lars 2012-04-10 + 2012-05-27.png (Storlek: 45.57 KB / Nedladdningar: 1)

Dagsform är inte helt oväsentligt, men jag tror vi är hyfsat likvärdiga testdagen. Den största skillnaden är att jag var så pass dålig testpass 10/4. Men jag tror att jag har kört lite annorlunda också.

Fördelning pass 10 apr - 27 maj (6,5v):
Lars
7st LT-pass: SD20, SD10*, LT8x1000m, LT 4x2,3, LT 4x2,3, LT 8x4', LT 4x2,3
6st Vo2-pass: Korta terräng DM, Vo2 6x3', Vo2 4x1200m, Testlopp 2,3, Vo2 4x1200m, Tävling Harsprånget 6km

K-M
3st LT-pass: SD20, LT 4x2,3, LT 4x2,3
7st Vo2-pass: Vo2 8x3', Korta terräng DM, Vo2 4x1200m, Vo2 5x1km, Testlopp 2,3, Vo2 4x1200m, Tävling Harsprånget 6km

/Lars

* Kanske inte ett fullständigt pass, men ändå.