Skriv svar  Skapa Ämne 
Resultat: Löparnaskväll 3000m och 5000m (inkl VDM) 7/6
Författare Meddelande
SISU-Lars
Senior Member
****


Inlägg: 367
Grupp: Registered
Medlem sedan: 2011-03
Status: Offline
Inlägg: #1
RE: Resultat: Löparnaskväll 3000m och 5000m (inkl VDM) 7/6

Vilken härlig kväll!
Bra väder, bra uppslutning, ju fler vi är ju roligare är detSmile
Själv osäker på hur bra återhämtad man var efter Stockholmsmaran som ju var lite extra tuff i år.
Formen känns ändå bra så ville starta i tänkt fart och håller det så håller det.
Första biten kändes som det gick lite långsamt innan Lennart gick upp och drog, hakade på och hjälpte till hålla farten, misstänkte att jag brände för mycket krut men kände mig pigg och tänkte att jag kanske kan hjälpa någon/några andra in på bra tid om det inte håller.
Jodå, vid 2,5 km ungefär började kraften i benen tryta och sista km var riktigt jobbig.
Kom i alla fall under 18 min med nöd och näppe (17.59) och nytt årsbästa i puls (185).

/LasseSmile

20120608 11:34
Hitta alla inlägg av denna användare Citera detta meddelande i ett svar
Skriv svar  Skapa Ämne 

Meddelanden i detta ämne
RE: Resultat: Löparnaskväll 3000m och 5000m (inkl VDM) 7/6 - SISU-Lars - 20120608 11:34

Visa utskriftsvänlig version
Skicka detta ämne till en vän
Prenumerera på detta ämne | Lägg till ämnet till favoriter

Forumhopp: