IF Götas forum / Föreningen / Långdistansarna / Inbjudan: Löparnas Natt 20/7

Skriv svar  Skapa Ämne 
Inbjudan: Löparnas Natt 20/7
Författare Meddelande
lundegard
Coach
*****


Inlägg: 4,213
Grupp: Moderators
Medlem sedan: 2008-03
Status: Offline
Inlägg: #1
RE: Inbjudan: Löparnas Natt 20/7

Not.
Jag och K-M har bestämt farthållning. (Sen får vi väl se om vi lyckas)
0000m - 1000m 3.15-fart K-M drar
1000m - 2000m 3.20-fart Lars drar
2000m - 3000m fri fart och fritt vem som drar

Vi är på tingvalla 21:00 (startar uppv 21:15). Ska försöka fixa nyckel så att vi kan byta om på tingvalla på natten.
/Lars

Detta inlägg modifierades senast: 20120719 12:58 av lundegard.
20120719 12:55
Hitta alla inlägg av denna användare Citera detta meddelande i ett svar
Skriv svar  Skapa Ämne 

Meddelanden i detta ämne
RE: Inbjudan: Löparnas Natt 20/7 - lundegard - 20120719 12:55

Visa utskriftsvänlig version
Skicka detta ämne till en vän
Prenumerera på detta ämne | Lägg till ämnet till favoriter
Forumhopp:

Kontakta oss | IF Göta Karlstad | Topp | Till innehåll | Arkiv | RSS Syndication