Skriv svar  Skapa Ämne 
Träningsprogram till mars 2009
Författare Meddelande
lundegard
Coach
*****


Inlägg: 4,213
Grupp: Moderators
Medlem sedan: 2008-03
Status: Offline
Inlägg: #1
RE: Träningsprogram till mars 2009

Tillägg.
2009-02-14 Lö LT 6-8x6' p=90''
2009-02-17 Ti Vo2 8x1000m p=1' 1a gänget; 8x800m p=90'' 2a gänget; 8x700m p090'' 3dje gänget

Efter IVSM så kommer ett nytt program som går mot Startmilen och Terräng SM.
Glöm inte att titta på tävlingsprogrammet och annonsera din tävlingsmålsättning.
/Lars

Detta inlägg modifierades senast: 20090216 17:39 av lundegard.

20090212 10:32
Hitta alla inlägg av denna användare Citera detta meddelande i ett svar
Skriv svar  Skapa Ämne 

Meddelanden i detta ämne
RE: Träningsprogram till mars 2009 - lundegard - 20090212 10:32

Visa utskriftsvänlig version
Skicka detta ämne till en vän
Prenumerera på detta ämne | Lägg till ämnet till favoriter

Forumhopp: