Intervall ti 5/3

Trådad visning | Linjär visning

Intervall ti 5/3

Författare

Meddelande

lundegard
Coach

Inlägg: 4,213
Grupp: Moderators
Medlem sedan: 2008-03
Status: Offline

Inlägg: #1

Intervall ti 5/3

2013-02-05 Ti Samling 17:30 Våxnäshallen

Alt A) Vo2 Auita 3x2x1000m p=30'' sp=2:30
Se, http://www.ifgota.se/forum/showthread.php?tid=583, om du vill se när vi kört det tidigare.

Alt B) Tappering 5x400m p=600m jogg

/Lars

Detta inlägg modifierades senast: 20130201 16:33 av lundegard.

20130201 16:31

« Föregående ämne | Nästa ämne »

Meddelanden i detta ämne

Intervall ti 5/3 - lundegard - 20130201 16:31

RE: Intervall ti 5/3 - lundegard - 20130205, 22:31

RE: Intervall ti 5/3 - MagnusT - 20130206, 14:35

Visa utskriftsvänlig version
Skicka detta ämne till en vän
Prenumerera på detta ämne | Lägg till ämnet till favoriter