IF Götas forum / Föreningen / Löpgrupp medel / HELGPASS 03-04 DEC-22

Skriv svar  Skapa Ämne 
HELGPASS 03-04 DEC-22
Författare Meddelande
Janne
Member
***


Inlägg: 204
Grupp: Registered
Medlem sedan: 2020-08
Status: Offline
Inlägg: #1
HELGPASS 03-04 DEC-22

LÖRDAG 8-12x4min vila 1min (Backe) Grusväg

SÖNDAG Långpass ca 2tim elr 1tim (5.50-6.10m/km) asfalt/grusvägar


Samling 09.00 Tingvalla IP // Välkomna Janne

20221201 23:27
Hitta alla inlägg av denna användare Citera detta meddelande i ett svar
Skriv svar  Skapa Ämne 

Meddelanden i detta ämne
HELGPASS 03-04 DEC-22 - Janne - 20221201 23:27

Visa utskriftsvänlig version
Skicka detta ämne till en vän
Prenumerera på detta ämne | Lägg till ämnet till favoriter
Forumhopp:

Kontakta oss | IF Göta Karlstad | Topp | Till innehåll | Arkiv | RSS Syndication