Intervall ti 1/9

Trådad visning | Linjär visning

Intervall ti 1/9

Författare

Meddelande

lundegard
Coach

Inlägg: 4,214
Grupp: Moderators
Medlem sedan: 2008-03
Status: Offline

Inlägg: #1

Intervall ti 1/9

Intervall
LT 8x1000m p=1' (45''-1' vila)

Om nån vill ha lite mer speed i benen så kompletterar vi med ett kortare intervall-alternativ också.

Saml 17.30 Tingvalla.
/Lars
(Kommer)

20090831 16:48

« Föregående ämne | Nästa ämne »

Meddelanden i detta ämne

Intervall ti 1/9 - lundegard - 20090831 16:48

RE: Intervall ti 1/9 - DBrånn - 20090831, 19:01

RE: Intervall ti 1/9 - lundegard - 20090831, 20:52

RE: Intervall ti 1/9 - DBrånn - 20090831, 22:00

RE: Intervall ti 1/9 - lundegard - 20090901, 21:58

Visa utskriftsvänlig version
Skicka detta ämne till en vän
Prenumerera på detta ämne | Lägg till ämnet till favoriter