Omröstning: Anmäld löpare
Denna omröstning är stängd.
Jag är anmäld och klar! 92.31% 12 92.31%
Jag ska på viktig släktträff och kan inte va med. Lovar att va med nästa gång. 7.69% 1 7.69%
Total 13 röster 100%
* Du röstade på detta alternativet. [Visa resultat]

Skriv svar  Skapa Ämne 
Sidor (3): « Första < FöregÃ¥ende 1 [2] 3 Nästa > Sista »
Larsahalvan 28/3. OBS Föranmälan krävs!
Författare Meddelande
Per den femte
Member
***


Inlägg: 247
Grupp: Registered
Medlem sedan: 2009-02
Status: Offline
Inlägg: #11
RE: Larsahalvan 28/3. OBS Föranmälan krävs!

Anmäld och Klara färdiga gå!
Körde ett försök till Långpass i går onsdag, hade glömt att det kunde vara så jobbigt även mentalt men kanske tisdagens intervaller satt kvar också.

Fegar lite men det skall bli kul och se vad man klarar av på 5km, även med lite slitna benSmile

20090326 09:56
Hitta alla inlägg av denna användare Citera detta meddelande i ett svar
lundegard
Coach
*****


Inlägg: 4,213
Grupp: Moderators
Medlem sedan: 2008-03
Status: Offline
Inlägg: #12
RE: Larsahalvan 28/3. OBS Föranmälan krävs!

Har fått in 4 namn från Stenbäcks grupp. Skickar in dessa tider till Larsa.

Johan Edström -93
Benjamin Ahlbäck -94
Fredrik Eråker -93
Andreas Karlsson -92

/Lars

20090326 21:25
Hitta alla inlägg av denna användare Citera detta meddelande i ett svar
lundegard
Coach
*****


Inlägg: 4,213
Grupp: Moderators
Medlem sedan: 2008-03
Status: Offline
Inlägg: #13
RE: Larsahalvan 28/3. OBS Föranmälan krävs!

Samlingen kommer att vara vid målet.
Se karta: http://www.hitta.se/LargeMap.aspx?z=2&mp...%3C/pts%3E

Mer info kommer från Larsa.

20090326 21:35
Hitta alla inlägg av denna användare Citera detta meddelande i ett svar
larsa
Member
***


Inlägg: 192
Grupp: Registered
Medlem sedan: 2008-03
Status: Offline
Inlägg: #14
RE: Larsahalvan 28/3. OBS Föranmälan krävs!

larsahalvan samling vid målet mellan kl 10,00-10,15

för nummerlapps utdelning och uppvärmning
gemensamt före start

första start kl 11,00

20090327 13:39
Hitta alla inlägg av denna användare Citera detta meddelande i ett svar
lundegard
Coach
*****


Inlägg: 4,213
Grupp: Moderators
Medlem sedan: 2008-03
Status: Offline
Inlägg: #15
RE: Larsahalvan 28/3. OBS Föranmälan krävs!

Larsa:
Hur många är vi?
Och hur går det med snöplogningen?
/Lars

20090327 14:56
Hitta alla inlägg av denna användare Citera detta meddelande i ett svar
larsa
Member
***


Inlägg: 192
Grupp: Registered
Medlem sedan: 2008-03
Status: Offline
Inlägg: #16
RE: Larsahalvan 28/3. OBS Föranmälan krävs!

lundegard Skrev:
Larsa:
Hur många är vi? 21st anmälda
Och hur går det med snöplogningen? jag väntar på rengnet ska komma Rolleyes[/align]
/Lars

20090327 18:41
Hitta alla inlägg av denna användare Citera detta meddelande i ett svar
DBrånn
Senior Member
****


Inlägg: 469
Grupp: Registered
Medlem sedan: 2008-03
Status: Offline
Inlägg: #17
Big Grin  RE: Larsahalvan 28/3. OBS Föranmälan krävs!

Det blir du som får gå upp tidigt och skotta banan för hand larsa

20090327 19:47
Hitta alla inlägg av denna användare Citera detta meddelande i ett svar
Thomas j
Junior Member
**


Inlägg: 34
Grupp: Registered
Medlem sedan: 2008-04
Status: Offline
Inlägg: #18
RE: Larsahalvan 28/3. OBS Föranmälan krävs!

Vi får nog ändra tiderna och köra snö puls istället:Big Grin:Cool

20090328 07:45
Hitta alla inlägg av denna användare Citera detta meddelande i ett svar
bamse
Member
***


Inlägg: 226
Grupp: Registered
Medlem sedan: 2008-03
Status: Offline
Inlägg: #19
RE: Larsahalvan 28/3. OBS Föranmälan krävs!

Längtar till start .Halka resp dåligt fäste vilket gör att man får kämpa ännu mer.Lika för alla och framför allt glöm tider.Kommer själv att springa utan klocka.Ban underlaget gör att man säkert kan plussa på den tänkta tiden med minst 60-80sek.Värre kan det ej bli.Nästa helg enligt väder prognos 10-12varmt vilket innebär kortbyxor resp bra tider �rebro.Liver är härligt som Löpare.Lycka till

Detta inlägg modifierades senast: 20090328 07:54 av bamse.

20090328 07:53
Hitta alla inlägg av denna användare Citera detta meddelande i ett svar
Thomas j
Junior Member
**


Inlägg: 34
Grupp: Registered
Medlem sedan: 2008-04
Status: Offline
Inlägg: #20
RE: Larsahalvan 28/3. OBS Föranmälan krävs!

Upp och skotta nu Larsa! Ni har märkt km med vit färg var det snö ni märkte med?

20090328 08:43
Hitta alla inlägg av denna användare Citera detta meddelande i ett svar
Skriv svar  Skapa Ämne 

Visa utskriftsvänlig version
Skicka detta ämne till en vän
Prenumerera på detta ämne | Lägg till ämnet till favoriter

Forumhopp: