Hej Larsa och alla andra
Jag får kasta in handuken i dag vad det gäller löpandet.
Min hälsena tycker tydligen inte om mig längre. Det var riktigt ont efter torsdagens lunchpass och hoppades på att det skulle gå över tills i dag men visst känns det bättre men knarraar när jag rör foten.
Jag hoppar över löpandet i dag så kanke det går att vara med till veckan igen.
God tur allihopa och lycka till

Kommer ihåg från tidigare åt att man inte fick springa utan klocka då alla måste ta tid själv också i fall att den som tar tid på alla missar någon och sen ska ju alla gå i mål samtidigt så då blir det lite problem med tidert på alla.

Jag värmer upp hemifrån i och med snöandet och kommer strax innan 11

Detta inlägg modifierades senast: 20090328 09:24 av DBrånn.

Ja du Per. Torsdagens backe var inte att leka med. Egentligen inget märkvärdigt. Vi körde 10x1' p=2' i en inte alltför brant backe i Mariebergsskogen. Men det räcker för att få den där extra belastningen och det i kombination med att det var årets första. Har hela tiden tänkt att vi ska få in backpass, men vädret har ställt till det. Märkte själv på uppvärmningen att benen var helt slut. Det blev ett joggpass idag (fast faktum är att jag kunde inte springa fortare). Starta först och kom imål sist.

Det var imponerande många deltagare idag. Och en helt suverän arrangemang av Tomas, Lennart och Larsa med snitzlar, nummerlappar och prisutdelning. Pia tog resultatlistan och knappar in det här på forumet. Hon hade lite annat att göra så det kan dröja nån dag innan den kommer upp.

/Lars

Detta inlägg modifierades senast: 20090328 13:24 av lundegard.

Ja tack Larsa och Fröding för en bra genomförd tävling.

Jag kanske borde kunnat springa lite snabbare men men...

Kul att så många var med.

Tack för en annorlunda och trevlig tävling! jag förstår att ni fick sitta uppe halva natten för att få till det så här bra. Fina nyttopriser fick vi också...vad sägs om torkypapper och spackelspade, inte dumt!
Det höll på att gå riktigt illa för arrangörerna. En hund hejdades från att käka upp 3:e km-skylten och snön ställde till elände för de vitmålade sträcken i asfalten, men atabanden fanns ju iallafall.
Trots två dagars snöoväder var det bara 10% av banan som var helt snötäckt; backen uppför mot slutet. Temperaturen höll sig kring nollan.

Resultat Larsahalvan (gissad tid före loppet)

1, L-O Gävert 16.36 (16.00) +36
2, Daniel Brånn 17.14 (16.55) +19
3, Leif Sjöström 17.16 (16.45) +31
4, Fredrik Eråker 17.38 (17.30) +8
5, Tomas julén 18.13 (17.37) +36
6, Lennart Eriksson 18.17 (17.27) +50
7, Axel Lämås 19.20 (18.42) +22
8, Tomas Johansson 19.23 (19.38) -15
9, Pia Thomasson 19.28 (19.00) +28
10, Lennart jansson 19.57 (20.00) -3...SEGRARE i "GISSA TID"
11, Andreas Karlsson 20.05 (20.00) +5
11, Mats Ekström 20.05 (19.45) +20
12, Björn engström 20.15 (19.34) +41
13, Larsa karlsson 20.24 (20.00) +24
14, Lennart Höglund 20.30 (21.00) -30
15, Peter Eriksson 21.18 (21.45) -27
16, Johan Edström 24.00 (21.30) +2'.30
17, Lars Lundegård 25.07 (22.50) +2'.17

//Pia