Bjud in till 600m på sannerudsvallen! Jag kommer om inget annat ställer till det. /Lars

Min tanke var egentligen att köra 600m-loppet samma kväll innan 3000m och sen kunde vi hjälpa till som varvräknare. Jag kan eventuellt kolla upp om det går att köra ett sånt på lördag förmiddag (enda tiden jag kan) om fler är intresserade. Vilka kan då? Ska kolla med Andreas också i så fall.

Aha. Jo men det funkar bra. Värt dock att kolla om någon annan än mats kan ta eltid. 600m förtjänar egentligen en eltid.

Måste man ha något certifikat e.d. för att ta eltider eller är det "bara" att lära sig? Det är ju inte bra om det hänger på Mats varje gång.

Jag fick precis meddelande från Andreas att han lägger ner arenasäsongen pga strulande vad så han kommer inte springa 600m på tisdag. Jag skippar nog också då och kör istället nåt fartpass innan 3000m och hjälper sen till med varvräkningen (om det blir nåt).

Not. Det är tveksamt om banorna är klara till 3000m, men vu kör m kort varsel.
Skulle kunna flytta till kil, men jag tror inte att vi är så många. Keep it simple.

Blir det inget Tingvalla kör jag ett Intervall Pass Kil-Tänker köra 2*2000m med 10 min vila-farten 2000m "max"-Tid 1730-hörs Tingvalla eller Kil-Lennart E

Lova vill gärna springa 3000 m på tisdag om det blir av, även Kil funkar fint😃. När räknar ni med att bestämma något kring detta? /Lotta P

Från Johan:
Har bokat in DM den 25/8 mellan 18-19...blir det bra?
Den 4/8 går ej pga pojklandskamp! Hela den veckan är uppbokad av Värmlands Fotbollsförbund!

Dvs.
A. Vi spikar 10.000m den 25/8 (även om vi kanske kör lite senare än Johan tänkte)
B. Vi får hitta ett alternativ till 1500m. Alt opm vi kanske ber om att få köra på Sannerudsvallen Kil - Gillar deras banor.

/Lars

Från Johan:
Har bokat in DM den 25/8 mellan 18-19...blir det bra?
Den 4/8 går ej pga pojklandskamp! Hela den veckan är uppbokad av Värmlands Fotbollsförbund!

Dvs.
A. Vi spikar 10.000m den 25/8 (även om vi kanske kör lite senare än Johan tänkte)
B. Vi får hitta ett alternativ till 1500m. Alt opm vi kanske ber om att få köra på Sannerudsvallen Kil - Gillar deras banor.

/Lars