Skriv svar  Skapa Ämne 
Målsättning för löparvärmland
Författare Meddelande
lundegard
Coach
*****


Inlägg: 4,213
Grupp: Moderators
Medlem sedan: 2008-03
Status: Offline
Inlägg: #1
Målsättning för löparvärmland

Har funderat på om man inte skulle ta och sätta upp en konkret målsättning för långdistanslöpare i Värmland/Närke

- 10 löpare under 9.00 på 3000m 2012.*

Vad tror ni, skulle det funka?
Det är ingen omöjlig tid. Som junior och senior så kan man med tex den träning vi kör klara av den tiden. Sen väl där vill man naturligtvis bli ännu bättre. Jag är ganska säker på att distrikten Närke/Värmland behöver en bredd på den nivån för att det ska bli riktigt bra.

* Not. Det ska naturligtvis även finnas en liknande målsätning Kvinnor.

Hörs,
/Lars

Detta inlägg modifierades senast: 20091023 22:13 av lundegard.

20091023 22:06
Hitta alla inlägg av denna användare Citera detta meddelande i ett svar
DBrånn
Senior Member
****


Inlägg: 469
Grupp: Registered
Medlem sedan: 2008-03
Status: Offline
Inlägg: #2
RE: Målsättning för löparvärmland

Ja helt klart behövs en större brädd men framförallt hårdare träning. Sen är frågan om en siffra på en viss sträcka är bästa motivationskällan. Tror det är dummt att sätta upp mål att alla ska bli bra på just en viss distans. Jag kommer inte ha som mål att komma under 9 min på 3000 i alla fall inte inom 2-3 år.
Bättre att vi har alternativ som t.ex. under 1:12 på halvmarathon eller under 33 på milen vilket nog kan ses som ungefär samma nivå.

20091110 12:53
Hitta alla inlägg av denna användare Citera detta meddelande i ett svar
Skriv svar  Skapa Ämne 

Visa utskriftsvänlig version
Skicka detta ämne till en vän
Prenumerera på detta ämne | Lägg till ämnet till favoriter

Forumhopp: