Rudner,Karl-Martin och Tomas springer Senior dvs 12km.Vi andra +35
springer 8km men det är kanske bättre träning för oss Lidingö_ löpare att springa med Senior 12km.(Lennart E och Leif sprang 12km ifjol).Kul för Gäwert och Holmstrand att få konkurrans från Fart-Leif.
Skulle kunna bli en Bra fight mellan Rudner,Karl-Martin,Lennart E,Denny och Lars L.Hörs Tis

Jag kommer springa 8km, hade jag inte sprungit 11km i söndags så kanske.......men nu vill jag försöka få lite mer fart.
Tror inte konkurransen kommer saknas på 8km.....

Ses tisdag...../Denny

Var det samling 17.10 Tingvalla?
Per V

Försök att komma lite före 1700.Hörs Lennart E

Kör 8km.
/Lars