Borde väl vara med ett vårrus också för de som är kvalificerade... 16/5.
Min tävlingsplan i stora drag är Örebro AIK halvmarathon 17/4, Stockholm Marathon 1/6 och stadsloppet 15/6.

Slänger upp några tävlingar jag funderar på:

21 April Korta terräng-DM 4 km
12 Maj Lag-SM kval 5000 meter (?)
18 Maj SM halvmarathon Göteborg
23 Maj Student-SM Stockholm 10 km,
25 Maj Säffle Stadslopp 10 km
30 Maj DM 5000 meter
6 Juni Lag-SM Final Halmstad 5000 meter (?), om vi klarar kvalet i maj.
8 Juni Set Sail Trail run Arvika 11 km
15 Juni Karlstad Stadslopp 10 km
21 Juni Borejoggen Torsby 8.5 km
28-30 Juni Världsungdomsspelen Göteborg 5000 meter
9-11 Augusti JSM Västerås 5000 meter, ev 1500 meter
24 Augusti Vasastafetten Sälen-Mora
30 Augusti-1 September SM 5000 meter, ev 1500 meter, 10000 meter
5 September Långa Terräng-DM Kil 12 km
14 September Tjurruset Karlstad ca 10 km
28 September Lidingöloppet M22 15 km
6 Oktober Tjurruset Stockholm ca 10 km
26-27 Oktober SM, JSM-Terräng Falun 4 km, 6 km

Tävlingar i Värmland enligt friidrottsförbundet (preliminärt)

http://iof2.idrottonline.se/ImageVaultFi...ptr-ff.XLS

Tack Andre, får ta och kompilera det. Närmar oss ett ganska komplett program.

/Lars

Uppdaterat!

* = Denna är sponsrad. Minst anmälningsavgift
? = Osäkert datum

Vad gäller sponsrad så har vi ännu inte spikat listan., För nu så är det bara en indikering.
/Lars

Min personliga planering och prioritering:

Datum Dag Tävling Prio
2013-03-16 Lö Testlopp 5000m, Våxnäshallen Karlstad C
2013-03-30 Lö Larsahalvan, Lamberget Karlstad C
2013-04-06 Lö Startmilen 10km, Örebro C
2013-05-16 To (Funktionär) Vårruset 5 km, Karlstad
2013-05-25 Lö Boregalan 3000m, Torsby B
2013-05-30 To Grabbhalvan 5km, Örebro A
2013-06-04 Ti VDM 5000m, Tingvalla A
2013-06-15 Lö Karlstads Stadslopp C
2013-06-28 Fr Veteran-NM Moss Norge ?
2013-07-05 Fr Festivalloppet 10km, Forshaga B

A = Huvudmål, prestera på topp
B = Delmål. prestera bra
C = Tävling då prestation inte är lika viktig

Alla:
Hemläxa, prioritera tävlingar och posta här så får vi en bild på vilka tävlingar ni vill springa och har fokus på.

Jag och K-M har pratat om att vi skulle uppmuntra Vårruset och Grabbhalvan.
Tror att vi skulle kunna ha många på startlinjen som presterar bra på dessa lopp.
/Lars

Detta inlägg modifierades senast: 20130222 16:20 av lundegard.

Min preliminära planering:

Eventuellt 2013-03-16 Lö Testlopp 5000m, Våxnäshallen Karlstad ©
2013-03-30 Lö Larsahalvan, Lamberget Karlstad ©
2013-04-06 Lö Startmilen 10km, Örebro (B)
2013-04-17 On Örebro AIK halvmarathon, 10 km (B)
2013-04-21 Sö Korta Terräng-DM 4km, Forshaga (B)
2013-05-04 Lö Sunne löparfest, 7km, 14km, 21km (B)
2013-05-25 Lö Boregalan 3000m, Torsby (B)
2013-05-30 To Grabbhalvan 5km, Örebro (A)
2013-06-04 Ti VDM 5000m, Tingvalla (A)
2013-06-09 Sö Halvvättern (cykel)
2013-06-15 Lö Karlstads Stadslopp (A)
2013-07-05 Fr Festivalloppet 10km, Forshaga (A el B)
2013-08-08 To Löparnas kväll (A)
2013-08-31 Lö Volvo Arvika Halvmara 21 km, Arvika ©
2013-09-05 To Långa Terräng-DM ©
2013-10-13 Sö Chicago Marathon, Chicago (A)

Ligger hemma i feber och planerar våren så här tänker jag i stora drag.

2013-03-16 Lö Testlopp 5000m, Våxnäshallen Karlstad C

2013-03-30 Lö Larsahalvan, Lamberget Karlstad C
2013-04-06 Lö Startmilen 10km, Örebro C

2013-04-21 Sö Korta Terräng-DM 4km, Forshaga, B
2013-05-16 To Vårruset 5 km, Karlstad 
A
2013-05-25 Lö Säffle stadslopp 10 km, B
2013-05-30 To Löparnas kväll, DM 5000m, Karlstad, C
2013-06-04 Ti VDM 5000m, Tingvalla A
2013-06-08 Lö Stefan Holm Spelen 800m?

2013-06-15 Lö Karlstads Stadslopp B

2013-06-28 Fr Veteran-NM Moss Norge A

2013-07-05 Fr Festivalloppet 10km, Forshaga B
2013-08-16-18 Fr Veteran-SM, Gävle, A
2013-09-05 To Långa Terräng-DM, C
2013-09-29 Sö Lidingöloppet ( 10 km) A
2013-10-26 Lö SM-Terräng Falun 4 km, 6 km A

Skulle jag få vara med att springa Lag-SM eller platsa på 5000m i stora SM skulle det vara riktigt skoj!

05-30 Senior DM 5000m C
06-04 VDM Bana 5000m B
06-15 KarlstadsLopp 10000m A
07-05 Festivalloppet 10000m A

Hörs Lennart E