Intervall 24/5

Trådad visning | Linjär visning

Intervall 24/5

Författare

Meddelande

lundegard
Coach

Inlägg: 4,214
Grupp: Moderators
Medlem sedan: 2008-03
Status: Offline

Inlägg: #1

Intervall 24/5

2011-05-24 ti SURPRISE

Gemensamt löpargruppspass.

Detta pass är det mellangruppen som håller i.
Niklas kommer med mer info.

Kamma Er! Mona kommer och tar foton.
/Lars

20110517 08:16

Mona
athlete

Inlägg: 261
Grupp: Registered
Medlem sedan: 2009-05
Status: Offline

Inlägg: #2

RE: Intervall 24/5

http://www.ifgota.se/forum/showthread.php?tid=1069

schytzer Skrev:

Stafettpinnen har kommit till mig, så jag vill meddela följande:
Tisdagen den 24 maj kör vi ett gemensamt träningspass.
Och när jag menar gemensamt så avser det alla löpare inom IF Göta mfl. Dvs långlöpargruppen, äldre löpgruppen (Stenbeck), mellan löpgruppen (Schytzer), tisdagsgruppen mfl.
Vi träffs kl. 17.30 vid Tingvalla för att gemensamt värma upp, intervaller 15x15 med löpning/övningar för att sedan jogga ned tillsammans. Förmodlingen kommer att passet att genomföras vid "Massas äng"
Välkomna/Niclas Schytzer

Lars!

Kommer att vara svårt för mig att fota om inte passet genomförs på Tingvalla IP...

Detta inlägg modifierades senast: 20110517 21:27 av lundegard.

20110517 16:15

lundegard
Coach

Inlägg: 4,214
Grupp: Moderators
Medlem sedan: 2008-03
Status: Offline

Inlägg: #3

RE: Intervall 24/5

Mycket koordinering... :-)

Kan du stå och ta foton vid massas äng?
Det blir där vi springer fram-och-tillbaka om jag fattat det rätt.
Om du dyker upp där kl 17:50 så tror jag det blir perfekt.
/Lars

20110517 21:30

Mona
athlete

Inlägg: 261
Grupp: Registered
Medlem sedan: 2009-05
Status: Offline

Inlägg: #4

RE: Intervall 24/5

Hade inte riktigt koll på vart det var men har snackat ihop mig med Leif så nu vet jag!:-)
Springer ni fram och tillbaka så ska det fungera:-) Ses på tisdag! Tar med mig min kamera men vill du ha mer avancerad teknik så ta med din också Lars! Jag tar med USB-minnet också...

20110518 16:52

« Föregående ämne | Nästa ämne »

Visa utskriftsvänlig version
Skicka detta ämne till en vän
Prenumerera på detta ämne | Lägg till ämnet till favoriter