Sista loppet för säsongen,kul om det kunde komma några fler .Har ej tränat något sedan Lidingöloppet.Kul om du kunde vara med Lars ,+-20sek som vanligt emellan oss;fest påkvällen.Lycka till med Grundträningen.

Håller med Lennart, kul om det kunde komma lite folk till Skutberget på Lördag. Det är ju bra om inte alla löptävlingar i närområdet dör ut. Det är väl helt okej med ett lopp på 7,5km istället för långa intervaller den här tiden på året.

Bra att ni kör!
Inget lördagspass. Det är rätt - Det är NRC som gäller i första hand.

Funderar på att dra igång lördagsintervalllerna nästa helg lö 18/10.
- Funkar det?

/Lars