Inbjudan till DM 10 000m är nu gjord. Kauko skickar ut den till värmlandsklubbarna.

De som vill va med anmäler sig nedan. (Samma format som jag)
Vi åker gemensamt dit, galler aven icke Gotalopare. Säg till om du har tillgång till bil.
/Lars

-----------
Inbjudan Värmlands DM/VDM 10 000m
Onsdag den 6 augusti 2008
Universitetet, Ã?rebro
Arrangör: �AIK/Spartacus

Tävlingen genomförs i samarbete med �AIK/Spartacus och Nerikes Friidrottsförbund och vi räknar därför med ett stort startfält med flera heat. Män totalt ca 45 och kvinnor ca 15. Heaten delas in efter beräknad löptid. Tävlingen är öppen för även andra utanför Nerikes och Värmlands distrikt.

Klasser: Kvinnor Seniorer, K35, K40, K45 o.s.v
Män Seniorer, H35, H40, H45 o.s.v
Första start: 18.30

Anmälan: Jan Sundelius
Eyragatan 2B
702 25 Ã?rebro
Ange namn, förening och födelseår och beräknad sluttid.

Senaste
Anmälan: Senast 1/8

Avgift: 50:- för alla oberoende klass.
Till Plusgiro 261 15-6 (IF Spartacus).
Efter-
anmälan: Fram till 30 min före första start mot dubbel avgift.

Pris: DM-plaketter

Plats: Ã?rebro Universitet (GIH), Ã?rebro

Frågor: Kauko Kaikkonen 0768-51 29 09 (IF Göta, VFIF)
Lars Lundegård 0702-24 79 88 (IF Göta)
Marie Jan Sundelius 019-123823
Stefan Gustafsson 070-4474571

Detta inlägg modifierades senast: 20080703 14:32 av lundegard.

Jag springer och vill åka med gemensamt.
Har inte tillgång till bil.

Lars Lundegård -65
Klass: M40
Ber tid: 35:20

/Lars

Jag springer och vill åka med gemensamt.
Har inte tillgång till bil.

Leif Sjöström -68
Klass: M40
Ber tid: 33:20

/Leif

Jag ska springa och vill åka gemansamt.

Har ej tillgång till bil.

Karensövergången gäller till tävlingen.
Tävlar för If Göta.

Ted Tryggvesson- 50
Klass: M 55
Tid: 40 min

Ted

Kul att Värmland fortsätter att köra gemensamma DM Närke.

Osäkert om jag kommer vara skadefri till det. Inte bra än med min hälsena så jag har kört på mer och mer cykel. Cyklat som längst dryga 8 mil men det kommer bli ändå längre pass. Rätt kul faktist även om jag såklart hällst vill kunna springa så snart som möjligt. Har provat att jogga lite några gånger.

Jag springer och vill åka gemensamt.
Har tillgång till bil.

Axel Lämås -55
Klass: M 50
Ber tid: 42:18

/Axel

Jag har tillgång till egen bil,fem får plats i bilen.MVH Lennart

Jag räkna fel på när jag kommer hem från tripp till �sterike. Jag kommer inte hem igen förens den 9 augusti. Missar därmed DM 10 000m.

Alla som anmäler sig innan den 18 juli här på forumet kommer iväg på vår anmälan. Om du kommer på det senare så är det inte försent, men du får kontakta Kauko eller fixa anmälan själv på annat sätt.

Lycka till,
/Lars
PS. Tränar på, men har haft svårt att få in rutiner för gemensamhetsträningen. Nästa lopp blir Midnattsloppet 16/8. Om man inte räknar O-ringen multisport 22/7. Vi ses DS

Hej

Passar det att åka från Tingvalla IP 1530, 6 augusti. Vi var lite sena till Garphyttan, startade 1615. �rebro är något längre.

Ha en bra dag / Ted

Kauko har skickar (imorn) iväg anmälan.
Följande deltagare:
Leif
Ted
Axel

Räknar m att lennart har bil. 15.30 blir nog lagom som avresetid.
Kauko hälsar att han gärna åker med i bilen.
Lycka till,
/Lars