Skriv svar  Skapa Ämne 
Träning ti 9/4 (ute)
Författare Meddelande
lundegard
Coach
*****


Inlägg: 4,213
Grupp: Moderators
Medlem sedan: 2008-03
Status: Offline
Inlägg: #1
Träning ti 9/4 (ute)

2013-04-09 Ti D Distans 50min (Ute), Samling Våxnäshallen 17:30

Ett enkelt distanspass 50min. (Går att förlänga för den som önskar)
- Det är en lite lättare vecka med ett stenhårt dubbelpass på lördag.

/Lars

20130407 19:46
Hitta alla inlägg av denna användare Citera detta meddelande i ett svar
lundegard
Coach
*****


Inlägg: 4,213
Grupp: Moderators
Medlem sedan: 2008-03
Status: Offline
Inlägg: #2
RE: Träning ti 9/4 (ute)

Först 20min distans själv innan passet sedan 40min tillsammans med långdistansgänget.
Var tvungen att krångla till det eftersom tåget till Stockholm skulle gå 18:45. (Nu blev det försenat, men det är en annan historia)

Kathrin, Anne, Tobias, Leif, Larsa, Sakarias, Lasse, Henrik och jag körde distans. Började på lite grusvägar på I2, men vid järnvägsövergången Råtorp så blev det asfalt hemmåt.

Känsla:3

20130409 20:50
Hitta alla inlägg av denna användare Citera detta meddelande i ett svar
Skriv svar  Skapa Ämne 

Visa utskriftsvänlig version
Skicka detta ämne till en vän
Prenumerera på detta ämne | Lägg till ämnet till favoriter

Forumhopp: