(Adderad)
2015-04-14 Ti Vo2 6x3' p=2', Samling Mariebergsskogsentren 17:30

Jag och (troligen) några till åker och springer i Örebro på onsdag. Men lägger in ett tufft pass för er andra så att det blir rättvist:-)

Dags att trycka på i Maribergsskogen. Färre antal, längre vila, högre fart.

K-M, håller i uppvärmningen. KM: Glöm inte att håööa ett öga på Leif S så han inte fuskar:-)

/Lars