Samling kl 18:00 vid badplatsens parkering, Kroppkärrssjön

19/1 någon form av backintervaller
26/1 intervallen för dagen

Underlag, väder och kyla avgör vilken form av träning det blir.
Gränsen för kylan är minus 10, blir det kallare är träningen inställd.

Välkomna!