Tänker köra 8x1000m (90"), såvida inte Lundegård lägger in nåt annat.

Samling som vanligt kl 17.30 på Tingvalla.

Det blir bra. Kör på Leifs förslag.
Vi går in i ett fokus mot 10km och sedan är det mot Lidingö loppet.

/Lars
(semester i Frankrike)