Hej 😊

Som vi flaggat för tidigare så kommer denna veckas pass att vara på onsdag. Dels pga manifestationen "Sverige på fötter", dels för att E18-loppet går på fredag.

Vi kommer att köra 2x(6x300m), gåvila 100m/180".

Antal och fart anpassas för de som kört DM/ska köra E18-loppet.

Vi ses på Tingvalla kl 18