IF Göta (basgrupp)

Tisdagen den 14/8 kl. 18.00 Tyrspåret OBS

Dom närmaste veckorna kommer vi att lägga fokus på skogslöpning samt backe.
Detta för att ni som eventuellt skall springa Tjurruset skall vara tillfreds med löpning i ojämn terräng och få in rytmen osv.

Vi kommer att köra till en början endast korta sträckor i skogen för att öka längden inför Tjurruset. Tempot kommer att vara lågt så att ingen skall försvinna i skogen för det händer då och då.

Träningen öppen för alla men lite erfarenhet av löpning är bra om man har.

Kostnadsfritt

Välkomna
Niclas/Magnus/Folke

Detta inlägg modifierades senast: 20180807 09:33 av niclas.