Rehabträning och lättare löpning med ökad intensitet för varje vecka.

Stolplöpning med styrka/smidighhetsträning

Ha alltid ett mål träningen.
Mitt är att köra med ordinarie grupp (bas) under hösten.

Samling 18.00 vid Rudspåret

Har ni frågor kring detta så hör gärna av er
Mvh/
Niclas Schytzer
070-7327404