TRÄNINGSPROGRAM NOV-23

Trådad visning | Linjär visning

TRÄNINGSPROGRAM NOV-23

Författare

Meddelande

Janne
Member

Inlägg: 157
Grupp: Registered
Medlem sedan: 2020-08
Status: Offline

Inlägg: #1

TRÄNINGSPROGRAM NOV-23

23-11-02 6x5’, (vila 45”). Eva-Lisa Holtz Arena

23-11-09 "Energiloppet" Alt. 5x(4’-2’), (vila 60”/120”) Eva-Lisa Holtz Arena

23-11-16 6x4min vila 1min Eva-Lisa Holtz Arena

23-11-23 10x3' (vila 45"). Eva-Lisa Holtz Arena

23-11-30 4'-3'-2'-1' & 1'-2'-3'-4'-5'.(Vila 45"/90"). Eva-Lisa Holtz Arena

Samling kl 18.00

Välkomna // Janne

(Alla pass kördes ute om inget annat anges)

20231031 22:26

« Föregående ämne | Nästa ämne »

Visa utskriftsvänlig version
Skicka detta ämne till en vän
Prenumerera på detta ämne | Lägg till ämnet till favoriter