Intervall ti 18/7

Trådad visning | Linjär visning

Intervall ti 18/7

Författare

Meddelande

Karl-Martin
Athlete

Inlägg: 1,138
Grupp: Moderators
Medlem sedan: 2008-12
Status: Offline

Inlägg: #1

Intervall ti 18/7

Vi kör två alternativ på tisdag; ska man springa DM 1500 m rekomenderas alt B (SNU). Vi värmer upp gemensamt och delar sen upp oss.

Alt. A Vo2 8x800m p=90'', Samling Tingvalla 17:30
Alt. B SNU 10x200m p=2', Samling Tingvalla 17:30

20170716 19:07

adnil
Senior Member

Inlägg: 614
Grupp: Registered
Medlem sedan: 2014-01
Status: Offline

Inlägg: #2

RE: Intervall ti 18/7

Kommer-Kör alt 2: 10*200m-Hörs morgon Lennart E

20170717 15:12

Skantz
Member

Inlägg: 211
Grupp: Registered
Medlem sedan: 2015-11
Status: Offline

Inlägg: #3

RE: Intervall ti 18/7

Kör också snu

20170717 15:19

« Föregående ämne | Nästa ämne »

Visa utskriftsvänlig version
Skicka detta ämne till en vän
Prenumerera på detta ämne | Lägg till ämnet till favoriter