Träning 25/2

Trådad visning | Linjär visning

Träning 25/2

Författare

Meddelande

Mona
athlete

Inlägg: 261
Grupp: Registered
Medlem sedan: 2009-05
Status: Offline

Inlägg: #1

Träning 25/2

Lovade Per att skriva..

Jag kommer att riva att ett pass i Våxnäshallen på torsdag 25/2.
Kommer nog att åka dit direkt efter jobbet så är där vid 16-tiden.
Inte riktigt bestämt vad jag ska köra men lutar åt 200-400 m intervaller.
Bara att komma dit om du/ni vill!=)

20100224 15:24

felix
Posting Freak

Inlägg: 997
Grupp: Registered
Medlem sedan: 2008-04
Status: Offline

Inlägg: #2

RE: Träning 25/2

Kommer efter jobbets slut,ca 1700.Post Conny resp Lennart E tänker köra 3*10*300m ståvila 20sek serie paus 3min.Bara att hänga på.Hoppas förkylningen släppt helt till torsdagen.Hörs Tors 1700 Lycka till Lennart E

20100224 16:51

Fredman
Senior Member

Inlägg: 484
Grupp: Registered
Medlem sedan: 2009-01
Status: Offline

Inlägg: #3

RE: Träning 25/2

dyker också upp runt 1730 uppvärmd och klar om tåget ifrån arvika kommer i tid (Ytterst tveksamt!!)

/Thomas

20100225 12:33

felix
Posting Freak

Inlägg: 997
Grupp: Registered
Medlem sedan: 2008-04
Status: Offline

Inlägg: #4

RE: Träning 25/2

Lennart E,Denny resp Toms Julin körde 15*400m 40sek ståvila.Riktigt bra pass,alla intervaller mellan 79-81sek.Kändes riktigt bra.Bara att kämpa vidare.Lycka till

20100226 07:10

« Föregående ämne | Nästa ämne »

Visa utskriftsvänlig version
Skicka detta ämne till en vän
Prenumerera på detta ämne | Lägg till ämnet till favoriter