IF Götas forum / Föreningen / Långdistansarna / Intervall ti 23/4

Skriv svar  Skapa Ämne 
Intervall ti 23/4
Författare Meddelande
lundegard
Coach
*****


Inlägg: 4,214
Grupp: Moderators
Medlem sedan: 2008-03
Status: Offline
Inlägg: #1
Intervall ti 23/4

2013-04-23 Ti Backe 10x150m, Samling Laberget 17:30

Byter ut denna mot en lite längre backe.
12-15x60'' p=80'' jogg nerför.

Samling korvkiosken vid lambergstjärn.
- Länk till Lamberskiosken (Samling)

Ses,
/Lars

20130422 20:06
Hitta alla inlägg av denna användare Citera detta meddelande i ett svar
Skriv svar  Skapa Ämne 

Meddelanden i detta ämne
Intervall ti 23/4 - lundegard - 20130422 20:06
RE: Intervall ti 23/4 - lundegard - 20130423, 18:31

Visa utskriftsvänlig version
Skicka detta ämne till en vän
Prenumerera på detta ämne | Lägg till ämnet till favoriter
Forumhopp:

Kontakta oss | IF Göta Karlstad | Topp | Till innehåll | Arkiv | RSS Syndication