Intervall 5/3 1650 Wåxnäshallen

Trådad visning | Linjär visning

Intervall 5/3 1650 Wåxnäshallen

Författare

Meddelande

bamse
Member

Inlägg: 226
Grupp: Registered
Medlem sedan: 2008-03
Status: Offline

Inlägg: #1

Intervall 5/3 1650 Wåxnäshallen

10*1000m vila 60sek.Hårt pass men man ska inte köra fortare än tröskelfarten(10km fart).I mitt fall ca 3,40km(36,40mil).Detta pass ger hårdhet inför kommande tävlingar.Lycka till.

20090303 20:30

« Föregående ämne | Nästa ämne »

Meddelanden i detta ämne

Intervall 5/3 1650 Wåxnäshallen - bamse - 20090303 20:30

RE: Intervall 5/3 1650 Wåxnäshallen - Fredman - 20090304, 10:41

RE: Intervall 5/3 1650 Wåxnäshallen - DBrånn - 20090304, 11:56

RE: Intervall 5/3 1650 Wåxnäshallen - A Lämås - 20090304, 21:41

RE: Intervall 5/3 1650 Wåxnäshallen - DBrånn - 20090306, 10:44

RE: Intervall 5/3 1650 Wåxnäshallen - bamse - 20090306, 15:43

Visa utskriftsvänlig version
Skicka detta ämne till en vän
Prenumerera på detta ämne | Lägg till ämnet till favoriter