Intervall 7/3 6x6min (90")

Trådad visning | Linjär visning

Intervall 7/3 6x6min (90")

Författare

Meddelande

bamse
Member

Inlägg: 226
Grupp: Registered
Medlem sedan: 2008-03
Status: Offline

Inlägg: #1

RE: Intervall 7/3 6x6min (90")

Kör mina intervaller i Hallen.Passet blir 6*1600m med 90sek vila.Försöker att köra varje varv på 44sek dvs 5,52min(km fart 3,40).Tufft pass försöker köra 44sek varv så länge det går.Lycka till.

Detta inlägg modifierades senast: 20090306 15:49 av bamse.

20090306 15:48

« Föregående ämne | Nästa ämne »

Meddelanden i detta ämne

Intervall 7/3 6x6min (90") - Pia T - 20090306, 12:50

RE: Intervall 7/3 6x6min (90") - DBrånn - 20090306, 14:19

RE: Intervall 7/3 6x6min (90") - bamse - 20090306 15:48

RE: Intervall 7/3 6x6min (90") - lundegard - 20090306, 16:16

RE: Intervall 7/3 6x6min (90") - DBrånn - 20090306, 16:34

RE: Intervall 7/3 6x6min (90") - Fredman - 20090306, 17:12

RE: Intervall 7/3 6x6min (90") - Pia T - 20090306, 17:35

RE: Intervall 7/3 6x6min (90") - MagnusT - 20090306, 20:57

RE: Intervall 7/3 6x6min (90") - Karin - 20090307, 11:22

RE: Intervall 7/3 6x6min (90") - DBrånn - 20090307, 13:18

RE: Intervall 7/3 6x6min (90") - bamse - 20090307, 14:26

RE: Intervall 7/3 6x6min (90") - lundegard - 20090307, 18:03

RE: Intervall 7/3 6x6min (90") - Fredman - 20090308, 20:26

Visa utskriftsvänlig version
Skicka detta ämne till en vän
Prenumerera på detta ämne | Lägg till ämnet till favoriter