Kilene 930 Lör 27/7

Trådad visning | Linjär visning

Kilene 930 Lör 27/7

Författare

Meddelande

felix
Posting Freak

Inlägg: 997
Grupp: Registered
Medlem sedan: 2008-04
Status: Offline

Inlägg: #1

RE: Kilene 930 Lör 27/7

Ica/Tadesse/Lennart E-32 C varmt solsidan-Uppvärmning 2,5km-4,7km LT-nedjogg 1,1km

Ica 18,50
Lennart E 19,19(4,04min/km) medel Puls 162 max Puls 170
Tadesse 19,45

Övrigt:värme/tungt spår och 65km Terräng sista 4 dgr gjorde sitt-funderade att bryta vid 1500m!! oj vad segt-pulsmässigt perfekt-hörs tis utvilad Tingvalla-Lennart E

20130727 10:40

« Föregående ämne | Nästa ämne »

Meddelanden i detta ämne

Kilene 930 Lör 27/7 - felix - 20130726, 19:08

RE: Kilene 930 Lör 27/7 - lundegard - 20130726, 19:24

RE: Kilene 930 Lör 27/7 - felix - 20130727 10:40

Visa utskriftsvänlig version
Skicka detta ämne till en vän
Prenumerera på detta ämne | Lägg till ämnet till favoriter