Det blev 5 x 6 min med 90 sek vila (jogg 100 m) och jag fick köra redan kl 09 för att få ihop dagens "pussel".

Lite för fort på första loppet, vilket straffade sig på de andra och gjorde att det bara blev 5 lopp istället för planerade 6.

Farterna enl Garmin 305 blev:
3:54-4:01-4:07-4:00-4:00

Får vara nöjd med passet trots allt. Nu ska jag hasta iväg till innebandycup med min dotter och ikväll börjar jag jobba kl 21:30.... och får ägna söndagen åt att sova.

Detta inlägg modifierades senast: 20090307 17:03 av Karin.