Intervall 7/3 6x6min (90")

Trådad visning | Linjär visning

Intervall 7/3 6x6min (90")

Författare

Meddelande

bamse
Member

Inlägg: 226
Grupp: Registered
Medlem sedan: 2008-03
Status: Offline

Inlägg: #1

RE: Intervall 7/3 6x6min (90")

Sprang inomhus,gick väldigt lätt.6*1600m 90sek vila
1:a 1000m 3,21 1600m 5,40
2:a 1000m 3,38 1600m 5,48
3:a 1000m 3,40 1600m 5,53
4:a 1000m 3,41 1600m 5,55
5:a 1000m 3,39 1600m 5,51
6:a 1000m 3,40 1600m 5,50
Första intervall mer tävlingsinriktad eftersom man alltid öppnar hårt första km.

20090307 14:26

« Föregående ämne | Nästa ämne »

Meddelanden i detta ämne

Intervall 7/3 6x6min (90") - Pia T - 20090306, 12:50

RE: Intervall 7/3 6x6min (90") - DBrånn - 20090306, 14:19

RE: Intervall 7/3 6x6min (90") - bamse - 20090306, 15:48

RE: Intervall 7/3 6x6min (90") - lundegard - 20090306, 16:16

RE: Intervall 7/3 6x6min (90") - DBrånn - 20090306, 16:34

RE: Intervall 7/3 6x6min (90") - Fredman - 20090306, 17:12

RE: Intervall 7/3 6x6min (90") - Pia T - 20090306, 17:35

RE: Intervall 7/3 6x6min (90") - MagnusT - 20090306, 20:57

RE: Intervall 7/3 6x6min (90") - Karin - 20090307, 11:22

RE: Intervall 7/3 6x6min (90") - DBrånn - 20090307, 13:18

RE: Intervall 7/3 6x6min (90") - bamse - 20090307 14:26

RE: Intervall 7/3 6x6min (90") - lundegard - 20090307, 18:03

RE: Intervall 7/3 6x6min (90") - Fredman - 20090308, 20:26

Visa utskriftsvänlig version
Skicka detta ämne till en vän
Prenumerera på detta ämne | Lägg till ämnet till favoriter