Skriv svar  Skapa Ämne 
Långpass 8/3 900 Wåxnäshallen
Författare Meddelande
A Lämås
Member
***


Inlägg: 114
Grupp: Registered
Medlem sedan: 2008-04
Status: Offline
Inlägg: #1
RE: Långpass 8/3 900 Wåxnäshallen

Om du haft mer föda att peta i dej under tiden vi sprang hade du säkert varit piggare i mål.
Själv laddade jag med en tallrik havregrynsgröt på morron, hade med 1/2 l vatten, en banan och drygt ett hg russin/druvsocker som jag petade i mej från 60 min löpning. Det är en erfarenhet jag fått, att under mer än 90 min löpning måste jag fylla på medan jag springer.
Jodå jag var pigg i mål, tyckte inte du var så negativ heller. (Stockholm 3.10, vad plussar man på som ålderstillägg?)
/axel

20090308 14:54
Hitta alla inlägg av denna användare Citera detta meddelande i ett svar
Skriv svar  Skapa Ämne 

Meddelanden i detta ämne
RE: Långpass 8/3 900 Wåxnäshallen - A Lämås - 20090308 14:54

Visa utskriftsvänlig version
Skicka detta ämne till en vän
Prenumerera på detta ämne | Lägg till ämnet till favoriter

Forumhopp: