IF Götas forum / Föreningen / Långdistansarna / Intervall ti 24/9

Skriv svar  Skapa Ämne 
Intervall ti 24/9
Författare Meddelande
lundegard
Coach
*****


Inlägg: 4,214
Grupp: Moderators
Medlem sedan: 2008-03
Status: Offline
Inlägg: #1
Intervall ti 24/9

2013-09-24 Ti Vo2 6x3' p=1', Mariebergsskogen 17:30

Ett mindre antal 3-minutare (6st), kort vila (1min), men hög fart.
- Ladda för det passet!

Ses,
/Lars

Detta inlägg modifierades senast: 20130923 14:46 av lundegard.
20130923 14:45
Hitta alla inlägg av denna användare Citera detta meddelande i ett svar
Skriv svar  Skapa Ämne 

Meddelanden i detta ämne
Intervall ti 24/9 - lundegard - 20130923 14:45
RE: Intervall ti 24/9 - lundegard - 20130924, 18:38

Visa utskriftsvänlig version
Skicka detta ämne till en vän
Prenumerera på detta ämne | Lägg till ämnet till favoriter
Forumhopp:

Kontakta oss | IF Göta Karlstad | Topp | Till innehåll | Arkiv | RSS Syndication