Lördag 21/3 Långintervaller

Trådad visning | Linjär visning

Lördag 21/3 Långintervaller

Författare

Meddelande

lundegard
Coach

Inlägg: 4,213
Grupp: Moderators
Medlem sedan: 2008-03
Status: Offline

Inlägg: #1

RE: Lördag 21/3 Långintervaller

Det får bli Kassernhöjden.
Fast jag skulle vilja ha en runda som är så nära 1000m som möjligt. Det gör inget om det är lite genande över gräsmattor, skarpa kurvor och trappor. Bara bra om det är rytm-störande moment i banan.

Not. På tisdan så kör vi 70/20 intervaller istället för backe. �?ndrar programmet senare.
/Lars

20090318 12:54

« Föregående ämne | Nästa ämne »

Meddelanden i detta ämne

Lördag 21/3 Långintervaller - DBrånn - 20090318, 12:12

RE: Lördag 21/3 Långintervaller - lundegard - 20090318 12:54

RE: Lördag 21/3 Långintervaller - DBrånn - 20090318, 18:23

RE: Lördag 21/3 Långintervaller - lundegard - 20090318, 19:53

RE: Lördag 21/3 Långintervaller - DBrånn - 20090318, 20:33

RE: Lördag 21/3 Långintervaller - bamse - 20090320, 15:47

RE: Lördag 21/3 Långintervaller - Per den femte - 20090320, 21:14

RE: Lördag 21/3 Långintervaller - lundegard - 20090321, 13:47

RE: Lördag 21/3 Långintervaller - bamse - 20090322, 08:25

Visa utskriftsvänlig version
Skicka detta ämne till en vän
Prenumerera på detta ämne | Lägg till ämnet till favoriter