Lördag 21/3 Långintervaller

Trådad visning | Linjär visning

Lördag 21/3 Långintervaller

Författare

Meddelande

bamse
Member

Inlägg: 226
Grupp: Registered
Medlem sedan: 2008-03
Status: Offline

Inlägg: #1

RE: Lördag 21/3 Långintervaller

Kanonbana,man fick kämpa hela tiden.Pulsen på max redan efter 90sek löpning.Sprang med blodsmak under hela intervallpasset,funderade att bryta efter varje första varv .Tider 1tom 3 ca 7,15-7,20 min sista 7,27-7,30.Lycka till

20090322 08:25

« Föregående ämne | Nästa ämne »

Meddelanden i detta ämne

Lördag 21/3 Långintervaller - DBrånn - 20090318, 12:12

RE: Lördag 21/3 Långintervaller - lundegard - 20090318, 12:54

RE: Lördag 21/3 Långintervaller - DBrånn - 20090318, 18:23

RE: Lördag 21/3 Långintervaller - lundegard - 20090318, 19:53

RE: Lördag 21/3 Långintervaller - DBrånn - 20090318, 20:33

RE: Lördag 21/3 Långintervaller - bamse - 20090320, 15:47

RE: Lördag 21/3 Långintervaller - Per den femte - 20090320, 21:14

RE: Lördag 21/3 Långintervaller - lundegard - 20090321, 13:47

RE: Lördag 21/3 Långintervaller - bamse - 20090322 08:25

Visa utskriftsvänlig version
Skicka detta ämne till en vän
Prenumerera på detta ämne | Lägg till ämnet till favoriter