Och så mig själv. Med Daniel som sekreterare och langare av blodprovsmätare.

Rådata

Fart justerad min/km Puls - Lars 090323 Mjölksyra - Lars 090323
14,22 0:04:13 141 1,6
15,15 0:03:58 151 1,9
16,05 0:03:44 160 3,2
17,025 0:03:31 162,0 4,1


Graf


Resultat

Resultat Lars 090323
Tröskelfart [km/h] Tröskelfart [min/km] Tröskelpuls
16,91 0:03:33 162,0

Analys
Snålade lite med mätpunkter på mig själv. Det kan vara en delförklaring till att tröskelpulsen inte riktigt kom upp i normal standard. Men jag är ganska säker på att det mest beror på kombinationen att jag är bättre tränad men inte har en bra dagsform.

Jämför mot föregående mätning i december, se bifogad graf #2

Detta inlägg modifierades senast: 20090323 22:57 av lundegard.