Rapport från V-hallen:
Magnus, jag och Christina körde 8x200m p=2'.
Leif, K-M, TriPer, Fredrik, Samuel, Richard (Ny) och en ny till (2:a ggn) körde LT8x1000m p=45''.

Christina, Magnus och jag jobbade på att springa som gaseller. Trodde att det skulle kännas lite skönt att bara riva av ett par 200ingar, men det var jobbigt. Hade visst glömt bort det.
Magnus körde på m=31,6 och jag var 2sek bakom, gissar på 33 -glömde klocka.

1000m-gänget hade bra flyt och första klungan låg på 3:33 och de bakom på typ 3:50.

/Lars