Vi var 9 pers med från tingvalla och Mats som ansläöt med delara av familj.
Henrik, Leif, Jag, Mats, Thomas, Peter, ?, Peter, Allan och Dan

Har inte hittat nån resultatlista på nätet, än.

Men Henrik vann. Leif slogs om andra platsen men fich stryk i spurten. Det måste ha varit att han slarvat med löpskolningsövningarna. Annars väldigt starkt jobbat.

Själv så gjorde jag ett okej lopp. Gick ut löst och plockade placeringar. Har tappat lite löp-form.

Data Lars (tog mellantider vid km-skyltar och de verkar stämma bra):
Distans Tid Etapptid Etappdistans Etapptempo Medelpuls Maxpuls Starttid
0,98 03:38 3:38 0,98 3:43 150 (79%) 162 (85%) 12:10
2,00 07:30 3:51 1,02 3:48 164 (86%) 167 (88%) 12:14
2,96 11:06 3:36 0,97 3:44 167 (88%) 169 (89%) 12:18
3,95 14:49 3:42 0,98 3:46 169 (89%) 170 (89%) 12:21
4,99 18:45 3:56 1,04 3:47 170 (90%) 174 (92%) 12:25
6,00 22:36 3:50 1,01 3:48 171 (90%) 175 (92%) 12:29
8,97 34:21 11:45 2,97 3:58 173 (91%) 178 (94%) 12:33
10,01 38:21 3:59 1,04 3:50 173 (91%) 177 (93%) 12:44
10,71 41:02 2:41 0,71 3:49 176 (93%) 183 (96%) 12:48

I Stockholm så sprang Peter S Kungsholmen runt (halvmara) och lyckades hålla den fart han tänkt. Förber inför Sthm marathon. 1.23.?? tror jag han landa på.
Pia var ute och körde intervaller och knäckte multisportarna har jag hört.
/Lars