Intervall ti 18/11

Trådad visning | Linjär visning

Intervall ti 18/11

Författare

Meddelande

mjcswe
Moderator

Inlägg: 201
Grupp: Moderators
Medlem sedan: 2009-04
Status: Offline

Inlägg: #1

RE: Intervall ti 18/11

lundegard Skrev:

Det kommer vara trångt i hallen när vi kör 200ingar så det kommer inte finnas någon möjlighet att köra något alternativt.

Jag vill verkligen pusha för att köra detta "styrkelöppass", men Malcolm kommer köra ett pass ute för de som vill haka på det. 2-min intervaller el likn.

/Lars

Jag kör:
3x(5x2') vila 45"/180". Är vid våxnäshallen 17:30, tänkte köra på guldkusten.

/Malcolm

20141116 20:17

« Föregående ämne | Nästa ämne »

Meddelanden i detta ämne

Intervall ti 18/11 - lundegard - 20141115, 17:41

RE: Intervall ti 18/11 - lundegard - 20141116, 13:46

RE: Intervall ti 18/11 - mjcswe - 20141116 20:17

RE: Intervall ti 18/11 - lundegard - 20141118, 20:48

Visa utskriftsvänlig version
Skicka detta ämne till en vän
Prenumerera på detta ämne | Lägg till ämnet till favoriter